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suspensión

¿un entrenamiento de fuerza sin pesas? ¡así como lo oyes!

si estás buscando un entrenamiento versátil y altamente efectivo con muy poco impacto, el entrenamiento en suspensión puede ser tu boleto de oro.

Este es un entrenamiento que involucra un sistema de cuerdas y arneses que te permitirá usar tu propio peso corporal contra la gravedad para proporcionar resistencia.  Podrás trabajar en distintos niveles de dificultad.

¿qué necesito?

Tenis deportivos

Toalla facial

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¿QUÉ INCLUYE Y QUÉ NO?

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Equipo deportivo
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Todas las clases y atracciones  son manejadas e impartidas profesionalmente por nuestro equipo de entrenadores y  supervisores que, de la mano de expertos certificados, educan a nuestros atletas sobre las medidas de seguridad y la correcta ejecución de las actividades.