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cardio

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Entre otras muchas cosas, remar te ayudará a mejorar la resistencia, fuerza, y tu estado físico en general, incluido el fortalecimiento del corazón. También puede estimular la función del sistema inmunológico, mejorar tu estado de ánimo, e incluso proporcionar un efecto calmante y meditativo debido a sus movimientos cíclicos y sonidos repetitivos y de bajo impacto.

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